Hacer amigos en la edad adulta puede ser todo un reto. No es como el instituto o la universidad, donde vas al mismo sitio todos los días y conoces a gente nueva.
Los adultos llevan vidas muy diferentes una vez que dejan la educación. Algunos nos mudamos a otra ciudad, mientras que otros vivimos en pueblos más pequeños donde conocemos a todo el mundo por su nombre.
Hacer amigos de adulto requiere un esfuerzo, pero es una inversión que merece la pena para tu felicidad futura.
«Ya que tener amigos te hace más feliz.. más sano e incluso más rico»
Pero no es fácil encontrar nuevos amigos cuando te hace más mayor, tu círculo de amigos se casa y tiene sus propios hijos. Te decimos por qué es difícil y cómo remediarlo
¡¡Nunca hay que rendirse, en Woocato te facilitamos las cosas!!
Es difícil encontrar tiempo para hacer nuevos amigos.
Las amistades requieren tiempo, esfuerzo y experiencias compartidas para llegar a ser cercanas. Si estás ocupado en el trabajo, cuidando de una familia o tienes otros compromisos….
«…será muy difícil encontrar tiempo para reunirte»
Hacer amigos cuando eres un padre responsable es especialmente difícil, ya que probablemente no salgas mucho ni tengas tiempo libre.
Tienes menos tiempo libre y es mucho más probable que trabajes a tiempo completo. Probablemente te quede muy poco tiempo para desarrollar amistades fuera de tu familia inmediata.
Si eres padre o madre soltera, las dificultades son aún mayores. Incluso para los que no tienen hijos, puede ser difícil hacer amigos de adulto.
Cuando crecemos, solemos tener un pequeño grupo de amigos duraderos. En la edad más avanzada quizás hay más tiempo libre pero no resulta tan fácil hacer amigos, es por ello que te damos unos trucos para que puedas hacerlo posible.
«En Woocato queremos ponertelo fácil, conocerás a personas en la misma etapa que tu»
En la edad adulta somos más cautelosos a la hora de conocer gente nueva.
En la edad adulta, somos más cautelosos sobre a quién dejamos entrar en nuestra vida. Somos más propensos a juzgar a las personas por su aspecto, sus antecedentes y sus intereses.
Podemos sentir que tenemos menos en común con alguien más joven que nosotros o con alguien de una cultura diferente.
Puede que nos sintamos acomplejados por nuestro aspecto, el dinero que ganamos o nuestra historia familiar.
Cuando éramos jóvenes, puede que estuviéramos más abiertos a conocer gente nueva. De adultos, somos más precavidos, lo que dificulta conocer nuevos amigos.
Es hora de dejar los miedos e inseguridades en el pasado, es hora de vivir la vida intensamente y socializar.
«La vida es una sola, aprovéchela»
Cómo hacer amigos en la edad adulta
Queremos ayudarte a que la búsqueda de personas similares a ti sea mucho más fácil, sigue estos puntos que te citamos a continuación:
- Encuentra actividades que te gusten y conoce a gente en ellas
- Únete a clubes y participa en actividades que te gusten. Asegúrate de que son cosas que puedes hacer por tu cuenta.
- Únete a grupos de tu comunidad o Woocato para encontrar gente que comparta tus intereses.
- Hazte voluntario; te da la oportunidad de conocer a gente que comparte tus intereses y valores.
- Puedes probar sitios web diseñados para hacer nuevos amigos como Woocato que es un sitio web especializado para personas mayores de 50 años.
- Acepta las invitaciones de amigos y familiares de amigos: si trabajas con alguien, invítalo a cenar a tu casa de vez en cuando.
Estos serán buenos métodos para empezar nuevas amistades que solo nos harán bien a nuestra salud física si no mental.
El trabajo en red puede ayudarte a encontrar nuevos amigos.
Las redes profesionales pueden ayudarte a encontrar nuevos amigos y contactos en tu sector. Es una forma estupenda de conocer a personas que de otro modo no conocerías.
Es importante recordar que la creación de redes no consiste únicamente en conseguir un trabajo, sino en formar parte de una comunidad de personas con intereses similares a los tuyos.
Puedes ir a eventos, encontrar un grupo de personas con las que congenies y seguir a partir de ahí.
«Está todo al alcance de tu mano»
El ejercicio puede ayudarte a hacer amigos y a sentirte mejor en la vida.
El ejercicio es bueno para tu cuerpo y tu mente. Puede ayudarte a hacer amigos porque te da confianza y mejora tu estado de ánimo.
Cuando haces ejercicio, tu cerebro libera unas sustancias químicas llamadas endorfinas. Estas sustancias químicas te hacen sentir mejor y reducen el estrés.
El ejercicio es también una buena manera de conocer gente. Apúntate a una clase y hazte amigo de la gente que va al gimnasio o a cualquier sitio de deporte. O prueba un deporte en equipo, como el tenis, padel, el futbol o aquello que más te apasione.
¿Es posible hacer amigos en la edad adulta?
Sí, es posible hacer amigos en la edad adulta. Pero.. ¿Cuánto se tarda en hacer un amigo? Descúbrelo aquí
Es posible que te resulte un poco más difícil hacer amigos a medida que te haces mayor, aunque si estás más abierto a conocer gente nueva y sabes lo que quieres en la vida, te resultará más fácil.
«El truco…. estar abierto a nuevas experiencias y exponerse un poco»
El reto de la confianza
Hacer amigos en la edad adulta es un poco más difícil no sólo por el tiempo, sino también por la confianza.
«Tendemos a desconfiar más de los demás»
Sobre todo si comparten antecedentes, educación o empleo diferentes. Puede ser difícil superar la desconfianza y la ansiedad que nos hace sentirnos protegidos.
Puedes superarlo recordando que la mayoría de la gente es buena, y que la creación de redes es una forma estupenda de encontrar nuevos contactos en tu campo.
Como te recomendamos antes es muy importante estar abierto a nuevas experiencias aunque haya que exponerse un poco.
¡¡Verás que valdrá la pena!!
¿Cómo mejorar para hacer amigos en la edad adulta?
Hay algunas cosas que puedes hacer para mejorar tu capacidad de hacer amigos en la edad adulta:
- Estar abierto a nuevas experiencias
- Estar abierto a conocer gente nueva. Te ayudará a salir de tu zona de confort.
- No seas demasiado tímido para iniciar una conversación con alguien nuevo. Puede ser difícil, pero nunca se sabe cuándo puedes conocer a alguien que podría convertirse en un amigo íntimo.
- No te compares con los demás, todos somos diferentes y aportamos cosas diferentes.
Piensa que a todo el mundo le suele gustar conocer gente nueva y aprender de las diferentes mentalidades…
¿Estás preparado para conocer a personas con tus mismos gustos?
Conclusión
Hacer amigos en la edad adulta es difícil porque somos más precavidos. Es importante recordar que la mayoría de la gente es buena y que puedes mejorar haciendo amigos con unas cuantas estrategias sencillas.
Es mejor empezar por hablar con gente en internet como en la página web de Woocato se te hará más fácil dejar la timidez e inseguridades atrás.
¡¡Pruébala…. no te arrepentirás!!