Como mantenerte cognitivamente activo a los 50, 60 o 70 años

Como mantenerte cognitivamente activo a los 50, 60 o 70 años

La digitalización nos ha facilitado la vida. Ahora podemos encontrar información en línea, comprar productos, conocer las últimas noticias e incluso encontrar amigos con intereses similares de forma rápida y sencilla.

El mundo digital también está cambiando la forma de envejecer. El número de personas mayores que utilizan las nuevas tecnologías para estar en contacto con sus amigos «es cada vez mayor,» así como el número de sitios web y aplicaciones que se dirigen a este público.

En la actualidad existen más de 1.000 comunidades digitales de mayores en todo el mundo; se espera que esta cifra se duplique de aquí a 2026. Según un estudio de la Universidad de Oxford publicado en una revista permanecer conectado con otros digitalmente más allá de los 50, 60 o 70 años podría ayudar a mantener a las personas…..

cognitivamente sanas durante más tiempo.

Sigue leyendo para conocer el sitio web útil para personas de estas edades que quieran seguir conectados con nuevos amigos o viejos en línea.

Mantener el contacto con la familia y los amigos

Para muchos de nosotros, estar en contacto con nuestros amigos y familiares es algo más que mantenerse en forma y sano.

También se trata de mantener las conexiones con las personas que son importantes para nosotros, así como de establecer

«nuevas conexiones a medida que envejecemos»

Mantener el contacto con amigos y familiares por Internet puede ser una oportunidad para estar en contacto con personas de todo el mundo, así como con gente de tu vecindario.

Una conexión en línea puede ser incluso más práctica que una reunión en persona, especialmente si tienes problemas de salud que te impiden viajar.

¿Con qué canales te podrías comunicar?

Los canales digitales, como la mensajería y las videollamadas en aplicaciones como WhatsApp, Skype y Zoom, pueden ayudarte a mantener el contacto con amigos y familiares que viven lejos.

También puedes utilizar las redes sociales, para conectar con personas cercanas. O puedes crear un perfil en un sitio web diseñado específicamente para tu grupo de edad como sería Woocato.

Sitios web de redes para mayores de 50 años

Una de las páginas web más actuales para conocer a personas mayores de 50 años es Woocato.

¿Qué es Woocato?

Woocato es un sitio web seguro donde crearás un perfil, obviamente pondrás lo que más te guste y como eres. Y dependiendo de tus preferencias pondrás tu nombre o un seudónimo.

En Woocato encontrarás a personas de diferentes edades, siempre comprendidas desde los 50 años en adelante. Personas con gustos similares a los tuyos, con situaciones similares a las tuyas y con las mismas ganas que las tuyas.

«No te sientas más sólo o sola y comparte tus experiencias»

Si buscas amor, amistad, conversaciones productivas puedes considerar unirte a este sitio web, ya que habrán personas que sientan y piensen lo mismo que tu.

Es un sitio web seguro, moderado y acogedor para las personas de estas edades. Tendrás conversaciones interesantes compartiendo conocimiento y buenos momentos.

¡¡Atrévete a la mejor aventura que tendrás!!

Conocer a gente a través de internet y sus beneficios

Actualmente hay numerosas maneras de conocer a gente nueva e interactuar con esas personas. Para el ser humano es imprescindible hablar con otras personas, hacer amistades, descubrir nuevos horizontes.

En Woocato encontrarás gente con tus mismos gustos, donde no te cansarás de aprender y se te hará muy ameno.

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El estar en contacto con otras personas te mantendrá activo, te sacará de tu zona de confort y vivirás más feliz e intensamente.

Juegos digitales

Los estudios han demostrado que los juegos digitales pueden ayudar a mejorar la memoria, la atención y la capacidad de resolución de problemas tanto en jóvenes como en mayores.

La enorme selección de aplicaciones y juegos dirigidos a las personas mayores suele incluir breves pruebas cognitivas diseñadas para medir las funciones cognitivas, como la memoria y la atención.

Hay varias aplicaciones de salud para personas mayores diseñadas tanto para smartphones como para tabletas.

«Mantente en forma tanto física como mental»

Aplicaciones que ayudan a las personas mayores a mantenerse en forma y sanas

En el mercado existen numerosos productos y aplicaciones digitales destinados a mejorar la salud y el bienestar, como rastreadores digitales de fitness, sensores de salud portátiles y aplicaciones digitales que ayudan a gestionar la salud.

También hay productos y aplicaciones digitales que te ayudan a mantenerte en contacto con su médico, como las plataformas digitales de salud, los consejos digitales de salud en línea y las aplicaciones de seguimiento de la salud.

Las herramientas digitales que pueden ayudarte a mejorar tu dieta y a gestionarla incluyen aplicaciones que te ayudan a hacer un seguimiento de lo que comes y aplicaciones que te recomiendan recetas que se adaptan a tus necesidades de salud.

¡¡Cuidarte nunca fue tan fácil!!

Conclusión

A medida que envejecemos, es importante mantenerte en forma, sano y socialmente conectado.

La tecnología puede ayudarnos a conseguir estos tres objetivos, además de darnos la oportunidad de probar cosas nuevas, como jugar a juegos digitales o probar nuevas aplicaciones.

Hay una serie de sitios web y aplicaciones diseñados para personas con edades entre 50 hasta 80 o más, que te ayudan a mantenerte conectados con tus amigos y familiares…

«A no sentirte solo»

Otras que son destinadas a mejorar tu salud y tu dieta, a llevar un seguimiento para tu salud y a hacer un seguimiento de tu estado físico.

Si ya tienes una edad avanzada y quieres seguir conectado con nuevos o viejos amigos en línea, hay muchas opciones disponibles.

«Woocato te está esperando…»

Después de los 50, regálate una emoción, la más grande de tu vida

Tu nueva vida comienza ahora, a los 50. Respira el viento de la aventura, relájate con nuevos amigos maduros como tú, conoce gente nueva, vive experiencias picantes, sal con mujeres y hombres que respeten quién eres realmente, tus ideales, tu vida real, tus mayores pasiones.

No te detengas, vuelve a empezar desde Woocato. Empieza a vivir, de verdad, de nuevo.

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